同样做试管婴儿，你觉得是使用新鲜精子比较好，还是使用冷冻精子比较好呢?为什么有精子冷冻这一说法，是男性为了保留住自己年轻时候质量比较好的精子从而选择冷冻。今天我们就来聊一聊有关精子冷冻与精子质量的那些事儿。

其实新鲜精子和冷冻精子出生的宝宝在生育缺陷上是没有什么差别的。还有些严重无精症患者，就是可以先将精子冷冻保存，再用卵胞浆内单精子注射治疗。试管婴儿胚胎质量是取决于卵子和精子的质量，在身体最好的时候取出精子，就是精子质量最好的时候，再将精子冷冻保存待以后解冻备用。

男性应该如何提高精子的质量呢?

1、 不要抽烟喝酒

在准备做试管婴儿的前三月不能抽烟喝酒，保持良好的生活作息习惯。

2、勤于锻炼

身体太肥胖就会降低精子的活力，男性要学会控制自己的体重，增强体质，达到精子质量提升的效果。

3、要多休息

不要加班熬夜，早睡早起身体好。

4、饮食调理

男性要提升精子质量就要多吃一些番茄、韭菜、生蚝、牡蛎等食物就可以有效改善精子的质量。

有研究指出，冷冻精子的受精率是62%，新鲜精子的受精率是47%，虽然在受精率上是有一定的差异的，但是冷冻精子在试管婴儿的成功率上是和新鲜的精子没有什么差别的。研究还发现精子的中心或者诊所的类型以及实验室的距离都是对妊娠率没有什么影响的。

所以，总的来说冷冻的精子会给试管婴儿在操作程序上带来更多的便捷，但是并不是说会大大提高试管婴儿成功率。冷冻精子原则上跟新鲜精子是没有太大的质量上的差别，并不是大家想象的冷冻的猪肉就不比新鲜的猪肉新鲜。要想提高男性精子的质量，必须要从生活实际出发，坚持每天运动锻炼，调整好良好的饮食习惯，早睡早起，如果平常还喜欢偶尔抽一下烟喝一下酒的，现在为了提高精子的质量就不要再抽烟喝酒了。在辅助生殖领域，不仅可以冷冻保存精子，还可以冷冻保存卵子，这些都不会影响精子或者卵子的质量，反而为大家提供了非常多的便利。所以希望大家用科学的眼光去看待冷冻精子。

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